Sahur
-Shake Herbalife
-Kurma 1 biji
-kuih nekbat 1/2
-sup sayur+beberapa bebola ayam
Berbuka
-Kurma 1 biji
-Teamix herbalife 300ml
-Shake Herbalife
Lepas Terawih
-Teamix suam 300ml
-Nasi Air+isi ikan goreng sikit+ayam masak merah
-Daging kerutup seketul
Plain Water 2Liter
No comments:
Post a Comment